Видео

Замечательная тренировка, улучшается не только фигура, но и настроение! 🌞🔥

Наташенька, спасибо огромное за ваши тренировки,это самый оптимальный вариант для моего больного колена,который помогает мне в борьбе с лишним весом.Мне 40 лет недавно исполнилось,я с вашей помощью сбросила 8 кг за 2 месяца , конечно же+правильное питание и дефицит колорий,но не страдаю от голода,главное подобрать для себя продукты,возможно,мне проще,потому что я не сладкоежка и не страдаю от отсутствия сахара и выпечки в моём рационе.Ещё раз спасибо Вам за вашу работу!

Спасибо, пропотела 😂 отличная тренировка ❤

Занимаюсь две недели , практически каждый день . Мокрая, уставшая, но ДОВОЛЬНАЯ собой😇😇 СПАСИБО БОЛЬШОЕ за ритмично музыкальную, динамичную и за то ,что (ну вот честно🙏) без говорилки (!) тренировку !!! Наслаждаюсь Вашим видом и позитивной энергией под отлично подобранную музыку . СРАСИБО!! P.S. результатгм поделюсь через пару недель 😊

Наташенька, зарядилась на все 💯, спасибо ❤️

Скоро скажут, что китайцы научили людей ходить.

2 дня занималась по Вашим видео, а сегодня поела как не в себя 😒 что за ерунда, откуда этот волчий аппетит. Завтра снова займусь!

Очень очень классная тренировка, вроде и простая, а эффект вау. В сохраненные✅️

Спасибо!Вот моя идеальная тренировка!

Упражнения отличные. Очень завидую, хочу такую же маленькую грудь, а то не могу даже такие лёгкие упражнения сделать 🥲🥲🥲🥲🥲

Очень полезно🙌

Класс! Мне очень нравятся все ваши тренировки!

❤❤❤

🔔"Если вам нравятся мои тренировки и вы хотите поддержать меня, я буду очень благодарна за любой донат. Ваша поддержка поможет мне продолжать создавать новые полезные тренировки. Спасибо за вашу любовь и поддержку! 🔹Для гр. России: 4100117933035802 (кошелек юмани) 2204120102507908 (карта Мир) 🔹Для гр. Европы: PayPal Sarifulinaleksej@gmail.com 🔹Для гр. СНГ сделать перевод можно по этой ссылке ⬇️ boosty.to/natinfitness/donate 🔔 Подписывайтесь на Телеграмм-канал : t.me/natinfitness

Супер! И главное, без слов! Спасибо!

Взяла килограммовые, первый круг шла с мыслями какая легкотня, а второй еле закончила😅 спасибо!

Да,чудесная тренировка👍

Спасибо! Очень понравился комплекс упражнений. Все продуманно. А то за китаянками я не успеваю, устаю.

Спасибо огромное от всего сердца. То что мне и надо. Я 85 кг. Мне стыдно идти в зал. А это мне поможет прийти в форму.

Самая лучшая тренировка которую я видела здесь, простые движения, все тело проработалось. Ноги конечно устали. На браслете 4700 шагов, так что без обмана, спасибо. Делала первый раз почти за всем успевала. ❤❤

Занимаюсь 4 дня, уже вижу результат.рост 56 вес 85

Супер! Можно смело два круга делать ) Спасибо за тренировку❤

Натин, вы великолепны! Тренируюсь с вами, теперь с огромным удовольствием!!! 😘🤗🧡

На стуле сложнее , чем стоя

Спасибо большое за тренировку.Супер❤

Спасибо! Чувствую прилив сил 👍👍👍

Тренировка просто жара 👍👍👍🌞🌞🌞Отличная ⚡️Благодарю 🙏🙏🙏🥰🥰🥰🌼🌼🌺🌺💐💐🌹🌹❤️❤️💥💥

После сидячей работы самое то, только вот не пойму…Видео ускорено?

Еще раз напишу комментарий! Я уже привыкла видеть вас каждое утро и заряжаться энергией ❤ Сделала два круга и прям кайф!!!! Вы моя фитнес муза, люблю очень очень ваши ходилки!

Я хочу выразить огромную благодарность за эту тренировку❤ Бывает делаешь тренировку не потеешь и Задыхаешься😢Здесь я с удовольствием делаю и вся теку🎉 Буду продолжать делать- результат напишу 1 июля❤

Отличная тренировка! Превосходная! ❤❤❤

Когда впервые просматривала это видео за обедом подумала, что хорошие упражнения, но почему так медленно... Когда начала ввполнятьч почему-то даже просто шагать нифига не успеваю 😂😂😂😂

Наталья, подсела на ваши тренировки. Занимаюсь уже неделю. Сто потов сходит. Уже раздетая скачу. Футболок не напосешься. Спасибо вам за ваш труд!🌹🌹🌹

Большое спасибо!😊

Пот ручьями стекает.Прекрасная нагрузка. 😊

Тренировка 🔥И это первая тренировка где я реально нашагала обещанные 2000 шагов. На других каналах обычно нашагиваю максимум 1300 вместо обещанных 2000 шагов. Спасибо 🫶🏼

Класс! Супер!!! Новые упражнения ❤

Супер, по окончании, как будто из сауны вышла. Когда запомню упражнения, думаю, эффективнее заниматься стану. А то сейчас посмотрела на себя со стороны, аж ржака разбирает😀 спасибо

У меня с Наташей ушло 13 кг . И это стала как молитва утром . Мне тоже уже далеко не 17 лет , но все эти упражнения для меня приемлемы . Спасибо Наташа !

реально крутая, после каждого раза два дня ещё крепатура

Делала эту тренировку с вами , сегодня! Супер 👍! 😘❤️💜

🌷

А мне понравилась тренировка ! Нашла ее сегодня и подписалась на вас ! И довольно не лёгкая тренировка ! Но кайфую и делаю ! Надеюсь, будет результат к которому я стремлюсь ! 👌❤️🙏💜

У кого какие результаты? Помогает худеть ? интересно)

Без лишней болтовни и эффективно.😊❤

Большое спасибо за тренировку! Самое то после обеда в перерыве размяться:)

Супер😅😅😅❤❤❤

Дорогая Наташа, большое спасибо за вашу работу! Отправила небольшую благодарность на карту 7908, надеюсь все получили :)

D1 dn D2 dn

Потрясающая тренировка, периодически делаю, миксуя с другими) упражнения на одной ножке получаются все легче и легче (раньше давались тяжело), тренировка прошла в темпе, интенсивно, а фитнес браслет по пульсу показывал только разминку и сжигание жира)) уже так организму легко после занятий в интенсиве😅 спасибо, Наташа❤️